TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › white-cheddar-mac-n-cheese
Valge cheddariga makaronid juustuga
Valge cheddariga makaronid juustuga (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 17.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 207 |
| Valgud | 17.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 17.6 |
| sellest suhkrud | 10.0 g | 4.4 |
| Rasvad | 27.0 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 5.3 |
| Kiudained | 1.0 g | 0.4 |
| Sool | 3.28 g | 1.44 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Jalapeno suupisted® (8)
470 kcal portsjoni kohta
Peekoni, muna ja juustu hapukooreleib
470 kcal portsjoni kohta
Peekoni, muna ja juustu küpsis
470 kcal portsjoni kohta
Singi-, muna- ja juustusaia
460 kcal portsjoni kohta
Singi-, muna- ja juustuküpsis
460 kcal portsjoni kohta
Vorstikastmega küpsis
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.