TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sausage-cheese-croissant
Sausage & Cheese Croissant
Sausage & Cheese Croissant no Arby's (US) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 35.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 398 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 12.2 |
| Ogļhidrāti | 28.0 g | 22.8 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 2.4 |
| Tauki | 35.0 g | 28.5 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 13.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 2.35 g | 1.91 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 39% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Potato Cakes (4)
490 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Small
480 kcal uz porciju
Sausage Biscuit
500 kcal uz porciju
Sausage Gravy Biscuit
480 kcal uz porciju
Jalapeno Bites® (8)
470 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese Sourdough
470 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.