TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sausage-cheese-croissant

Vorsti-juustu croissant

Vorsti-juustu croissant (Arby's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 490 kcal, 15.0 g valku ja 35.0 g rasva.

490kcal

123 gportsjon

15.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	490 kcal	398
Valgud	15.0 g	12.2
Süsivesikud	28.0 g	22.8
sellest suhkrud	3.0 g	2.4
Rasvad	35.0 g	28.5
sellest küllastunud	16.0 g	13.0
Kiudained	1.0 g	0.8
Sool	2.35 g	1.91

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Arby's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30