TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-regular
Spiraalkartulid – tavaline
Spiraalkartulid – tavaline (Arby's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 410 kcal, 5.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 320 |
| Valgud | 5.0 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 39.8 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 22.0 g | 17.2 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.6 |
| Kiudained | 4.0 g | 3.1 |
| Sool | 1.88 g | 1.46 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 31% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Arby's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
3 kanariba
410 kcal portsjoni kohta
Barq’s® Root Beer - suur
400 kcal portsjoni kohta
Fruitopia® Strawberry Passion - suur
425 kcal portsjoni kohta
Fanta® Orange - suur
375 kcal portsjoni kohta
Klassikaline veiseliha ja cheddar
450 kcal portsjoni kohta
Mozzarella pulgad – Tavaline (4)
450 kcal portsjoni kohta
Kõik Arby's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.