TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bacon-swiss
Chicken Bacon Swiss
Chicken Bacon Swiss iš Arby's (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.0 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | 228 |
| Baltymas | 35.0 g | 12.7 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 21.7 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 29.0 g | 10.5 |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | 2.5 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.4 |
| Druska | 3.25 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries Poutine
640 kcal porcijoje
Loaded Curly Fries
620 kcal porcijoje
Half Pound Roast Beef
610 kcal porcijoje
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks – Large (6)
610 kcal porcijoje
Reuben
610 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.