TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › four-cheese-mac-cheese-with-honey-pepper-chicken-tenders
Neljän juuston makaroni-juustopaistos hunajapippurikanaa
Neljän juuston makaroni-juustopaistos hunajapippurikanaa (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 360 kcal, 55.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | — |
| Proteiini | 55.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 160.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 55.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 241 minuuttia reipasta kävelyä tai 125 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 68% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen hunajasinappikanaleipä (käsin leivitetyllä kanalla)
1 350 kcal annosta kohti
Kolmen juuston kanapenne
1 350 kcal annosta kohti
Rapeat sipulirenkaat
1 330 kcal annosta kohti
Pekoni-Cheddar Rapea Kanaleipä (grillatulla kanalla)
1 390 kcal annosta kohti
Iso Klassinen Pekoni-Juustohampurilainen
1 330 kcal annosta kohti
Pekoni-Ranch Rapea Kanaleipä (käsin leivitetyllä kanalla)
1 320 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.