TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tender-salad
Rapea kanaleikesalaatti
Rapea kanaleikesalaatti (Applebee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 45.0 g proteiinia ja 82.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 80.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 82.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Applebee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanan parmesan-fettuccine
1 230 kcal annosta kohti
Makea ja tulinen kanaleipä (grillatulla kanalla)
1 220 kcal annosta kohti
Klassinen juustohampurilainen
1 220 kcal annosta kohti
Tulinen hunajasinappikanaleipä (grillatulla kanalla)
1 220 kcal annosta kohti
Grillattu juusto-juustohampurilainen
1 210 kcal annosta kohti
Kertalasitetut porsaan kylkirivit
1 260 kcal annosta kohti
Kaikki Applebee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.