TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pain-complet
Täysjyväleipä
Täysjyväleipä (Ange (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 192 kcal, 7.3 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 192 kcal | 192 |
| Proteiini | 7.3 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | 35.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Ange (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Maalaisleipä
199 kcal annosta kohti
Chorizopizza
201 kcal annosta kohti
Patonki
211 kcal annosta kohti
Valkoinen herkku
212 kcal annosta kohti
Vuohenjuusto-hunajapizza
218 kcal annosta kohti
Neljän juuston pizza
219 kcal annosta kohti
Kaikki Ange (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.