TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › soft-tacos-pollo-2-kpl
Мягкие тако с курицей (2 шт.)
Мягкие тако с курицей (2 шт.) в Amarillo (FI) содержит 322 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 322 kcal | 157 |
| Белки | 23.0 g | 11.2 |
| Углеводы | 30.0 g | 14.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Amarillo (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Боковой салат
328 ккал на порцию
Ассорти закусок
349 ккал на порцию
Начос с сальсой
368 ккал на порцию
Зеленый буррито
245 ккал на порцию
Острые ребрышки Рокфеллер
239 ккал на порцию
Буррито с говядиной и чипотле
233 ккал на порцию
Все позиции Amarillo (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.