TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › soft-tacos-pollo-2-kpl
Soft Tacos Pollo (2 Kpl)
Soft Tacos Pollo (2 Kpl) no Amarillo (FI) satur 322 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 322 kcal | 157 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 14.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Amarillo (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Side Salad
328 kcal uz porciju
Starter Sampler
349 kcal uz porciju
Nachos Con Salsas
368 kcal uz porciju
Green Burrito
245 kcal uz porciju
Rockefeller Hot Ribs
239 kcal uz porciju
Chipotle Beef Burrito
233 kcal uz porciju
Visi Amarillo (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.