TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › marmite-bagel
Marmite Bagel
Marmite Bagel iš Abokado (GB) turi 405 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.2 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 405 kcal | — |
| Baltymas | 15.2 g | — |
| Angliavandeniai | 55.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Abokado (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Wild Rice Salad
408 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken on Rice Salad
412 kcal porcijoje
Buttered Bagel
392 kcal porcijoje
Miso Salmon Nourish Bowl
426 kcal porcijoje
Spicy Citrus Salmon Poke
427 kcal porcijoje
Oishi Sushi
374 kcal porcijoje
Visi Abokado (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.