TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-med-skinke-ost-og-dijonnaise
Sandwich med Skinke, Ost og Dijonnaise
Sandwich med Skinke, Ost og Dijonnaise iš 7-Eleven (DK) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | 305 |
| Baltymas | 9.6 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 19.3 g | 19.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 21.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: 7-Eleven (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taquito
250 kcal porcijoje
Proteinrig Salat med Oksekød
244 kcal porcijoje
Smør Croissant
367 kcal porcijoje
Asian Kickin Chicken
232 kcal porcijoje
Wrap med Chimichurri
229 kcal porcijoje
Sandwich med Spicy Tun
205 kcal porcijoje
Visi 7-Eleven (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.