TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-med-skinke-ost-og-dijonnaise
Sandes de Fiambre, Queijo e Maionese com Dijon
Sandes de Fiambre, Queijo e Maionese com Dijon no 7-Eleven (DK) tem 305 kcal por porção declarada, com 9.6 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Proteínas | 9.6 g | 9.6 |
| Hidratos de carbono | 19.3 g | 19.3 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.0 g | 21.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 54 minutos de caminhada rápida ou 28 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa da; os números são os valores da publicados.
Source: nutrição de 7-Eleven (DK) conforme FatSecret DK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Taquito
250 kcal por porção
Salada Proteica com Carne de Vaca
244 kcal por porção
Croissant de Manteiga
367 kcal por porção
Wrap com Chimichurri
229 kcal por porção
Sandes de Atum Picante
205 kcal por porção
Massa com Frango e Molho de Caril
182 kcal por porção
Todos os itens de 7-Eleven (DK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.