TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-choc-macadamia-cookie
White Choc & Macadamia Cookie
White Choc & Macadamia Cookie no Zarraffa's Coffee (Australia) satur 304 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 17.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 304 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 32.5 g | — |
| tostarp cukuri | 17.5 g | — |
| Tauki | 17.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.9 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.47 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fresh Baked White Chocolate Macadamia Cookie
306 kcal uz porciju
Flat White (Masai)
308 kcal uz porciju
Coffee Fusion (Tall)
300 kcal uz porciju
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Grande)
312 kcal uz porciju
Breakfast Smoothie (with Rolled Oats & Chia Seeds) (Tall)
296 kcal uz porciju
Matcha Latte (Grande)
296 kcal uz porciju
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.