TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raisin-toast
Raisin Toast
Raisin Toast iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | — |
| Baltymas | 7.2 g | — |
| Angliavandeniai | 47.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 17.6 g | — |
| Riebalai | 3.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.8 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.79 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Latte (Tall)
253 kcal porcijoje
Lychee & Mint Iced Tea (Grande)
254 kcal porcijoje
Mango Iced Tea (Jumbo)
251 kcal porcijoje
Hibiscus & Cranberry Iced Tea (Grande)
247 kcal porcijoje
Caffe Latte (Grande)
259 kcal porcijoje
Iced Matcha (Masai)
260 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.