TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-smoothie-tall
Mixed Berry Smoothie (Tall)
Mixed Berry Smoothie (Tall) (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 219 kcal, 6.0 g valku ja 5.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 34.9 g | — |
| sellest suhkrud | 30.7 g | — |
| Rasvad | 5.7 g | — |
| sellest küllastunud | 4.1 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.33 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 39 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Tall)
219 kcal portsjoni kohta
Peach Iced Tea (Jumbo)
224 kcal portsjoni kohta
Lemon Iced Tea (Jumbo)
224 kcal portsjoni kohta
Caffe Breve (Tall)
213 kcal portsjoni kohta
Mango Iced Tea (Masai)
213 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte (Tall)
212 kcal portsjoni kohta
Kõik Zarraffa's Coffee (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.