TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-smoothie-grande
Mixed Berry Smoothie (Grande)
Mixed Berry Smoothie (Grande) en Zarraffa's Coffee (Australia) tiene 313 kcal por ración declarada, con 8.7 g de proteína y 8.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 313 kcal | — |
| Proteínas | 8.7 g | — |
| Hidratos de carbono | 49.7 g | — |
| de las cuales azúcares | 43.6 g | — |
| Grasa | 8.2 g | — |
| de las cuales saturadas | 6.0 g | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.48 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 8% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Matcha Fusion with Strawberry Foam (Grande)
312 kcal por ración
Flat White (Masai)
308 kcal por ración
Fresh Baked White Chocolate Macadamia Cookie
306 kcal por ración
Caffe Latte (Masai)
321 kcal por ración
Caramelised Cappuccino (Grande)
322 kcal por ración
White Choc & Macadamia Cookie
304 kcal por ración
Todos los platos de Zarraffa's Coffee (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.