TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iced-chai-grande
Iced Chai (Grande)
Iced Chai (Grande) (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 285 kcal, 9.8 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | — |
| Proteiini | 9.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | 36.7 g | — |
| Rasva | 10.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.35 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Chocolate Mocha (Short)
285 kcal annosta kohti
Mighty Cheese Ciabatta
288 kcal annosta kohti
Triple Choc Fudge Cookie
288 kcal annosta kohti
Lychee & Mint Iced Tea (Masai)
282 kcal annosta kohti
Iced Matcha (Jumbo)
289 kcal annosta kohti
Iced Mocha (Tall)
281 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.