TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garden-veggie-zed-bread
Garden Veggie Zed Bread
Garden Veggie Zed Bread в Zarraffa's Coffee (Australia) содержит 500 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 29.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 500 kcal | — |
| Белки | 9.3 g | — |
| Углеводы | 48.7 g | — |
| в том числе сахара | 3.6 g | — |
| Жиры | 29.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.8 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.23 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 89 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Hot Chocolate (Grande)
499 ккал на порцию
Breakfast Smoothie (with Rolled Oats & Chia Seeds) (Masai)
501 ккал на порцию
Gourmet Beef Roll
499 ккал на порцию
Coconut Loaf
496 ккал на порцию
Latte Float (Masai)
494 ккал на порцию
Chai Fusion (Grande)
491 ккал на порцию
Все позиции Zarraffa's Coffee (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.