TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fresh-baked-triple-chocolate-chip-cookie
Fresh Baked Triple Chocolate Chip Cookie
Fresh Baked Triple Chocolate Chip Cookie (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 292 kcal, 2.9 g proteiinia ja 12.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | — |
| Proteiini | 2.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.9 g | — |
| josta sokereita | 26.9 g | — |
| Rasva | 12.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.2 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.48 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caffe Breve (Grande)
292 kcal annosta kohti
Dotty Cookie
290 kcal annosta kohti
Iced Matcha (Jumbo)
289 kcal annosta kohti
Breakfast Smoothie (with Rolled Oats & Chia Seeds) (Tall)
296 kcal annosta kohti
Matcha Latte (Grande)
296 kcal annosta kohti
Mighty Cheese Ciabatta
288 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.