TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fresh-baked-spotty-cookie
Fresh Baked Spotty Cookie
Fresh Baked Spotty Cookie в Zarraffa's Coffee (Australia) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 14.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | — |
| Белки | 3.5 g | — |
| Углеводы | 45.7 g | — |
| в том числе сахара | 31.3 g | — |
| Жиры | 14.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.46 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Cappuccino (Masai)
326 ккал на порцию
Caramelised White Hot Chocolate (Short)
326 ккал на порцию
Banana Smoothie (Grande)
329 ккал на порцию
Fresh Baked Almond Croissant
329 ккал на порцию
Mango Smoothie (Grande)
329 ккал на порцию
Hibiscus & Cranberry Iced Tea (Jumbo)
324 ккал на порцию
Все позиции Zarraffa's Coffee (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.