TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pesto-ciabatta
Chicken Pesto Ciabatta
Chicken Pesto Ciabatta в Zarraffa's Coffee (Australia) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 21.6 г белка и 23.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 21.6 g | — |
| Углеводы | 34.4 g | — |
| в том числе сахара | 1.5 g | — |
| Жиры | 23.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.93 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Zarraffa's Coffee (Australia) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Open Club
441 ккал на порцию
Iced Flavoured Milk (Jumbo)
436 ккал на порцию
Mocha Fusion (Tall)
436 ккал на порцию
Gourmet Spinach & Fetta Roll
435 ккал на порцию
Latte Float (Grande)
445 ккал на порцию
Chai Latte (Masai)
434 ккал на порцию
Все позиции Zarraffa's Coffee (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.