TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › benny-bagel
Benny Bagel
Benny Bagel iš Zarraffa's Coffee (Australia) turi 594 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.3 g baltymų ir 30.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 594 kcal | — |
| Baltymas | 25.3 g | — |
| Angliavandeniai | 52.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | — |
| Riebalai | 30.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 57% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creme Chocolate Fusion (Masai)
594 kcal porcijoje
Hot Chocolate (Masai)
591 kcal porcijoje
Caramelised White Chocolate Mocha (Masai)
599 kcal porcijoje
Creme White Chocolate Fusion (Masai)
601 kcal porcijoje
Creme Caramel Fusion (Grande)
585 kcal porcijoje
Butterscotch & White Chocolate Muffin
581 kcal porcijoje
Visi Zarraffa's Coffee (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.