TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › banana-walnut-loaf
Banana & Walnut Loaf
Banana & Walnut Loaf (Zarraffa's Coffee (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 458 kcal, 7.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.3 g | — |
| josta sokereita | 31.3 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zarraffa's Coffee (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Citrus Tart
454 kcal annosta kohti
White Chocolate Mocha (Grande)
453 kcal annosta kohti
Iced Mocha (Jumbo)
463 kcal annosta kohti
Coffee Fusion (Masai)
453 kcal annosta kohti
Caramelised Fusion (Tall)
448 kcal annosta kohti
Latte Float (Grande)
445 kcal annosta kohti
Kaikki Zarraffa's Coffee (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.