TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › quesadilla-without-sauce-barbacoa-beef
Quesadilla without Sauce - Barbacoa Beef
Quesadilla without Sauce - Barbacoa Beef chez Zambrero (Australia) contient 566 kcal par portion déclarée, avec 34.6 g de protéines et 26.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 566 kcal | — |
| Protéines | 34.6 g | — |
| Glucides | 45.3 g | — |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 26.8 g | — |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 100 minutes de marche rapide ou 52 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret Australia, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Zambrero (Australia) selon FatSecret Australia · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Quesadilla without Sauce - Lamb
559 kcal par portion
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Barbacoa Beef
555 kcal par portion
Kids Quesadilla - Grilled Chicken
580 kcal par portion
Small Nourish+ Burrito without Sauce - Lamb
551 kcal par portion
Small Cali Burrito without Sauce - Pulled Mushroom
587 kcal par portion
Kids Quesadilla - Lamb
589 kcal par portion
Tous les plats Zambrero (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.