TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kids-quesadilla-grilled-chicken
Kids Quesadilla - Grilled Chicken
Kids Quesadilla - Grilled Chicken no Zambrero (Australia) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 23.7 g olbaltumvielu un 30.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 51.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 30.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zambrero (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Cali Burrito without Sauce - Pulled Mushroom
587 kcal uz porciju
Kids Quesadilla - Lamb
589 kcal uz porciju
Quesadilla without Sauce - Barbacoa Beef
566 kcal uz porciju
Small Toasted Burrito without Sauce - Pulled Mushroom
601 kcal uz porciju
Quesadilla without Sauce - Lamb
559 kcal uz porciju
Small Toasted Burrito without Sauce - Pork
602 kcal uz porciju
Visi Zambrero (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.