TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kids-quesadilla-grilled-chicken
Kids Quesadilla - Grilled Chicken
Kids Quesadilla - Grilled Chicken (Zambrero (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 23.7 g proteiinia ja 30.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Proteiini | 23.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zambrero (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Small Cali Burrito without Sauce - Pulled Mushroom
587 kcal annosta kohti
Kids Quesadilla - Lamb
589 kcal annosta kohti
Kids Quesadilla - Barbacoa Beef
592 kcal annosta kohti
Quesadilla without Sauce - Barbacoa Beef
566 kcal annosta kohti
Quesadilla without Sauce - Lamb
559 kcal annosta kohti
Small Toasted Burrito without Sauce - Pork
602 kcal annosta kohti
Kaikki Zambrero (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.