TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dos-capas-without-sauce-grilled-chicken
Dos Capas without Sauce - Grilled Chicken
Dos Capas without Sauce - Grilled Chicken в Zambrero (Australia) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | — |
| Белки | 14.2 g | — |
| Углеводы | 23.7 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.9 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Zambrero (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Kids Nachos - Grilled Chicken
292 ккал на порцию
Kids Nachos - Vegetarian
297 ккал на порцию
Dos Capas without Sauce - Lamb
301 ккал на порцию
Kids Nachos - Barbacoa Beef
304 ккал на порцию
Kids Nachos - Classic Beef Mince
309 ккал на порцию
Chips (Hot) with Seasoning
268 ккал на порцию
Все позиции Zambrero (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.