TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dos-capas-without-sauce-grilled-chicken
Dos Capas without Sauce - Grilled Chicken
Dos Capas without Sauce - Grilled Chicken (Zambrero (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 14.2 g proteiinia ja 14.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 14.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Zambrero (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kids Nachos - Grilled Chicken
292 kcal annosta kohti
Kids Nachos - Vegetarian
297 kcal annosta kohti
Dos Capas without Sauce - Lamb
301 kcal annosta kohti
Kids Nachos - Barbacoa Beef
304 kcal annosta kohti
Kids Nachos - Classic Beef Mince
309 kcal annosta kohti
Chips (Hot) with Seasoning
268 kcal annosta kohti
Kaikki Zambrero (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.