TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › corn-chips-zam-spice
Corn Chips & Zam Spice
Corn Chips & Zam Spice (Zambrero (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 336 kcal, 5.4 g proteiinia ja 16.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | — |
| Proteiini | 5.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.1 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Zambrero (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Small Bowl without Sauce - Classic Beef Mince
335 kcal annosta kohti
Chilli & Lime Corn Chips
339 kcal annosta kohti
Small Nourish+ Bowl without Sauce - Grilled Chicken
333 kcal annosta kohti
Classic Small Bowl without Sauce - Barbacoa Beef
331 kcal annosta kohti
Small Nourish+ Bowl without Sauce - Lamb
344 kcal annosta kohti
Classic Small Bowl without Sauce - Lamb
327 kcal annosta kohti
Kaikki Zambrero (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.