TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chips-zam-spice
Chips & Zam Spice
Chips & Zam Spice (Zambrero (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 336 kcal, 5.4 g valku ja 16.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 336 kcal | — |
| Valgud | 5.4 g | — |
| Süsivesikud | 41.1 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Zambrero (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Corn Chips & Zam Spice
336 kcal portsjoni kohta
Classic Small Bowl without Sauce - Classic Beef Mince
335 kcal portsjoni kohta
Chilli & Lime Corn Chips
339 kcal portsjoni kohta
Classic Small Bowl without Sauce - Barbacoa Beef
331 kcal portsjoni kohta
Small Nourish+ Bowl without Sauce - Lamb
344 kcal portsjoni kohta
Classic Small Bowl without Sauce - Lamb
327 kcal portsjoni kohta
Kõik Zambrero (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.