TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chips-guacamole
Chips & Guacamole
Chips & Guacamole no Zambrero (Australia) satur 416 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 25.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 416 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 40.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Zambrero (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Corn Chips & Guacamole
416 kcal uz porciju
Kids Bowl - Grilled Chicken
417 kcal uz porciju
Kids Bowl - Lamb
424 kcal uz porciju
Kids Bowl - Barbacoa Beef
427 kcal uz porciju
Small Signature Bowl without Sauce - Pulled Mushroom
441 kcal uz porciju
Small Signature Bowl without Sauce - Grilled Chicken
442 kcal uz porciju
Visi Zambrero (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.