TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yo-tuna-mayo-cucumber-onigiri
YO! Tuna Mayo & Cucumber Onigiri
YO! Tuna Mayo & Cucumber Onigiri no YO! Sushi (UK) satur 169 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 3.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 169 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 25.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: YO! Sushi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mogu Mogu Mango
170 kcal uz porciju
Hoisin Duck Roll
170 kcal uz porciju
Kaiso Seaweed
171 kcal uz porciju
La Vacha Gorda Malbec - 175ml
172 kcal uz porciju
Kimchi Kimbap Roll
172 kcal uz porciju
YO! Korean Style Chilli Fried Chicken Onigiri
166 kcal uz porciju
Visi YO! Sushi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.