TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yo-tuna-mayo-cucumber-onigiri
YO! Tuna Mayo & Cucumber Onigiri
YO! Tuna Mayo & Cucumber Onigiri в YO! Sushi (UK) содержит 169 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 169 kcal | — |
| Белки | 6.7 g | — |
| Углеводы | 25.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Mogu Mogu Mango
170 ккал на порцию
Hoisin Duck Roll
170 ккал на порцию
Kaiso Seaweed
171 ккал на порцию
La Vacha Gorda Malbec - 175ml
172 ккал на порцию
Kimchi Kimbap Roll
172 ккал на порцию
YO! Korean Style Chilli Fried Chicken Onigiri
166 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.