TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-volcano-roll
Veggie Volcano Roll
Veggie Volcano Roll в YO! Sushi (UK) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | — |
| Белки | 3.2 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
California Handroll
232 ккал на порцию
Salmon Dragon Roll
241 ккал на порцию
Chocolate Mochi
228 ккал на порцию
Lemon Cheesecake Dorayaki
228 ккал на порцию
Chicken Yakitori
227 ккал на порцию
La Vacha Gorda Malbec - 250ml
245 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.