TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tuna-sashimi
Tuna Sashimi
Tuna Sashimi iš YO! Sushi (UK) turi 88 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.7 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 88 kcal | — |
| Baltymas | 19.7 g | — |
| Angliavandeniai | 1.3 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: YO! Sushi (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curry Sauce Dip (Large)
88 kcal porcijoje
Via Enrico Pinot Grigio Rose - 125ml
85 kcal porcijoje
Via Enrico Pinot Grigio White Wine - 125ml
85 kcal porcijoje
Ramune Soda
84 kcal porcijoje
Caracara Sauvignon Blanc - 125ml
93 kcal porcijoje
Extra Smoked Salmon
101 kcal porcijoje
Visi YO! Sushi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.