TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-sashimi
Сашими из тунца
Сашими из тунца в YO! Sushi (UK) содержит 88 ккал на заявленную порцию, 19.7 г белка и 1.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 88 kcal | — |
| Белки | 19.7 g | — |
| Углеводы | 1.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.1 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Curry Sauce Dip (Large)
88 ккал на порцию
Via Enrico Pinot Grigio Rose - 125ml
85 ккал на порцию
Via Enrico Pinot Grigio White Wine - 125ml
85 ккал на порцию
Ramune Soda
84 ккал на порцию
Caracara Sauvignon Blanc - 125ml
93 ккал на порцию
Extra Smoked Salmon
101 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.