TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-avocado-tartare
Tuna & Avocado Tartare
Tuna & Avocado Tartare в YO! Sushi (UK) содержит 139 ккал на заявленную порцию, 11.5 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 139 kcal | — |
| Белки | 11.5 g | — |
| Углеводы | 3.3 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Coca Cola Bottle
139 ккал на порцию
Hoisin Duck Roll (4 Pieces)
138 ккал на порцию
Veggie Inari Taco
142 ккал на порцию
Luminesta Prosecco Brut Limited Edition Bottle - 200ml
136 ккал на порцию
Sweet and Sticky Teriyaki Sauce
133 ккал на порцию
Caracara Sauvignon Blanc - 175ml
130 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.