TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tuna-avocado-tartare
Tuna & Avocado Tartare
Tuna & Avocado Tartare no YO! Sushi (UK) tem 139 kcal por porção declarada, com 11.5 g de proteína e 8.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | — |
| Proteínas | 11.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 3.3 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.6 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de YO! Sushi (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Coca Cola Bottle
139 kcal por porção
Hoisin Duck Roll (4 Pieces)
138 kcal por porção
Veggie Inari Taco
142 kcal por porção
Luminesta Prosecco Brut Limited Edition Bottle - 200ml
136 kcal por porção
Sweet and Sticky Teriyaki Sauce
133 kcal por porção
Caracara Sauvignon Blanc - 175ml
130 kcal por porção
Todos os itens de YO! Sushi (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.