TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki в YO! Sushi (UK) содержит 271 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 271 kcal | — |
| Белки | 10.2 g | — |
| Углеводы | 24.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Loaded Chicken Teriyaki Gyoza
280 ккал на порцию
Chocolate Dorayaki
260 ккал на порцию
Asahi Super Dry Beer Bottle
260 ккал на порцию
YO! Salmon Nigiri
260 ккал на порцию
Chocolate Little Moons Mochi
256 ккал на порцию
Chicken Katsu
247 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.