TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki
Pulled Shiitake Teriyaki (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 271 kcal, 10.2 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 271 kcal | — |
| Valgud | 10.2 g | — |
| Süsivesikud | 24.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Loaded Chicken Teriyaki Gyoza
280 kcal portsjoni kohta
Chocolate Dorayaki
260 kcal portsjoni kohta
Asahi Super Dry Beer Bottle
260 kcal portsjoni kohta
YO! Salmon Nigiri
260 kcal portsjoni kohta
Chocolate Little Moons Mochi
256 kcal portsjoni kohta
Chicken Katsu
247 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.