TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › monster-maki
Monster Maki
Monster Maki (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 178 kcal, 4.5 g valku ja 5.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | — |
| Valgud | 4.5 g | — |
| Süsivesikud | 24.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Chicken Katsu Roll
178 kcal portsjoni kohta
Crunchy Prawn Roll (4 Pieces)
176 kcal portsjoni kohta
Lõhesashimi
176 kcal portsjoni kohta
Dorayaki Pancakes
174 kcal portsjoni kohta
La Vacha Gorda Malbec - 175ml
172 kcal portsjoni kohta
Kimchi Kimbap Roll
172 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.