TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-teriyaki-gyoza
Loaded Chicken Teriyaki Gyoza
Loaded Chicken Teriyaki Gyoza no YO! Sushi (UK) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 16.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: YO! Sushi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pulled Shiitake Teriyaki
271 kcal uz porciju
Nigiri 'N' Maki Mix
295 kcal uz porciju
Asahi Super Dry Beer Bottle
260 kcal uz porciju
Chocolate Dorayaki
260 kcal uz porciju
YO! Salmon Nigiri
260 kcal uz porciju
YO! Classic Tuna Mayo Roll
301 kcal uz porciju
Visi YO! Sushi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.