TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extra-smoked-salmon
Extra Smoked Salmon
Extra Smoked Salmon (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 101 kcal, 11.6 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 101 kcal | — |
| Valgud | 11.6 g | — |
| Süsivesikud | 0.2 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Llc Grapefruit G&T
101 kcal portsjoni kohta
Caracara Sauvignon Blanc - 125ml
93 kcal portsjoni kohta
Tuunikala sashimi
88 kcal portsjoni kohta
Curry Sauce Dip (Large)
88 kcal portsjoni kohta
196 Grapefruit Suntory
116 kcal portsjoni kohta
Via Enrico Pinot Grigio Rose - 125ml
85 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.