TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-salmon-dragon-roll
Crispy Salmon Dragon Roll
Crispy Salmon Dragon Roll в YO! Sushi (UK) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 9.6 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 173 |
| Белки | 9.6 g | 4.8 |
| Углеводы | 50.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность YO! Sushi (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
YO! Chicken Teriyaki Noodles
347 ккал на порцию
YO! Crunchy Chilli Prawn Katsu Roll
354 ккал на порцию
YO! Mango Chilli Chicken Roll
355 ккал на порцию
Japanese Fried Chicken
344 ккал на порцию
YO! Vegetable Gyoza (5 Pieces)
343 ккал на порцию
Chicken Bulgogi Noodles
339 ккал на порцию
Все позиции YO! Sushi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.