TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › crispy-salmon-dragon-roll
Crispy Salmon Dragon Roll
Crispy Salmon Dragon Roll (YO! Sushi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 350 kcal, 9.6 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | 173 |
| Valgud | 9.6 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 50.0 g | 24.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 5.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: YO! Sushi (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
YO! Chicken Teriyaki Noodles
347 kcal portsjoni kohta
YO! Crunchy Chilli Prawn Katsu Roll
354 kcal portsjoni kohta
YO! Mango Chilli Chicken Roll
355 kcal portsjoni kohta
Japanese Fried Chicken
344 kcal portsjoni kohta
YO! Vegetable Gyoza (5 Pieces)
343 kcal portsjoni kohta
Chicken Bulgogi Noodles
339 kcal portsjoni kohta
Kõik YO! Sushi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.