TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beef-teriyaki-donburi
Beef Teriyaki Donburi
Beef Teriyaki Donburi no YO! Sushi (UK) satur 972 kcal norādītajā porcijā, ar 32.1 g olbaltumvielu un 43.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 972 kcal | — |
| Olbaltumviela | 32.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 113.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 43.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: YO! Sushi (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Full English Breakfast
980 kcal uz porciju
YO! Sumptuous Chicken Sharer
962 kcal uz porciju
Chicken Katsu Curry (Large)
913 kcal uz porciju
Kedgeree
902 kcal uz porciju
Korean Fried Chicken Donburi
1 051 kcal uz porciju
Chashu Chicken Ramen
876 kcal uz porciju
Visi YO! Sushi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.