TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yaki-udon-w-beef-noodles
Yaki Udon w/ Beef & Noodles
Yaki Udon w/ Beef & Noodles iš Yoshinoya (US) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 106.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Yoshinoya (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef Bowl (Regular)
683 kcal porcijoje
Vegetable Bowl (Large)
660 kcal porcijoje
Salmon Bowl (Regular)
850 kcal porcijoje
Chicken Bowl (Regular)
610 kcal porcijoje
Vegetable Bowl (Regular)
530 kcal porcijoje
Chicken Bowl (Large)
980 kcal porcijoje
Visi Yoshinoya (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.