TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pina-colada-usensations-low-fat
Pina Colada (Üsensations, Low Fat)
Pina Colada (Üsensations, Low Fat) no Yogen Früz (Canada) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | 24.0 g | 24.0 |
| Tauki | 6.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.0 |
| Sāls | 0.14 g | 0.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yogen Früz (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kiwi Kale (Smoothies, Non-Fat)
160 kcal uz porciju
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Sorbet)
160 kcal uz porciju
Chocolate Almond (Üsensations, Chocolate)
160 kcal uz porciju
Key Lime Pie (Üsensations, Non-Fat)
160 kcal uz porciju
Mango Matcha Green Tea (Smoothies, Non-Fat)
160 kcal uz porciju
Mango Mint Pineapple (Smoothies, Sorbet)
160 kcal uz porciju
Visi Yogen Früz (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.