TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › frozen-greek-yogurt-usensation-regular
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Regular
Frozen Greek Yogurt – Usensation, Regular no Yogen Früz (Canada) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 160 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | 35.0 g | 16.5 |
| Tauki | 14.0 g | 6.6 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.9 |
| Sāls | 0.21 g | 0.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Yogen Früz (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-09-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Usensation – Large (8 oz)
350 kcal uz porciju
Fruz Tea, Strawberry Matcha Latte – 500 cc
320 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Latte – 700 cc
400 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Latte – 500 cc
270 kcal uz porciju
Matcha Usensation – Regular (6 oz)
270 kcal uz porciju
Fruz Tea, Matcha Slush – 500 cc (S)
420 kcal uz porciju
Visi Yogen Früz (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.